Kategori Depresyon

Sinirler, neşe, kaygı, üzüntü, coşku ... Hormonal değişim nedeniyle hamilelik sırasında duygusal değişiklikler yaygındır, aynı zamanda içinde bulunduğunuz çok özel an ve dokuz aylık hamileliğin ardından bekleyen büyük macera. Bir kadın hangi yaşta tüm bunlarla yüzleşmeye hazır?

Sağlıklı ve dengeli beslenme, annenin doğumdan sonra iyileşmesinin anahtarıdır. Böylelikle kadın demir depolarını yeniden kazanabilecek ve bebeğine bakmak için yeterli enerjiye sahip olacak ve günlük rutinine devam edebilecektir. Peki bir kadın doğum sonrası depresyon yaşarsa ne olur? Doğum sonrası depresyonla mücadele etmek ve yeni annenin ruhunu yükseltmek için en iyi yiyecekler hangileridir?

Doğum sonrası depresyon, doğumdan sonra kadınları etkileyen bir duygudurum bozukluğudur. Doğum sonrası depresyonun nedenlerinden biri büyük ölçüde bir kadının vücudunun doğum sırasında ve sonrasında geçirdiği muazzam değişikliklerden kaynaklanmaktadır. Hem kadının hem de yenidoğanın ruh halini etkileyen değişiklikler.

Yeni doğum yapmış herhangi bir kadın, görünürde bir neden olmaksızın doğum sonrası depresyondan muzdarip olabilir. Kadın vücudunun doğumdan sonra yaşadığı hormonlarda ani düşüş, doğum sonrası depresyondan sorumludur. Bir kadının yeni bir anne olarak yaşadığı anla ilgili bazı çelişkili hisler, anksiyete, üzüntü, yorgunluk ve Sinirlilik anne-çocuk bağının gelişimini bozabilir ve yeni doğan bebeğin büyümesini olumsuz etkileyebilir.

Doğum sonrası depresyon, birçok kadının yaşadığı bir durumdur. Bebeğin ilk aylarında annenin hissettiği gerginlik, anksiyete veya yorgunluk bazı kadınlarda depresyona neden olabilir, ancak bazen doğumdan sonraki depresyonun görünür bir nedeni olmamakla birlikte ani düşüşe bağlıdır. bebek doğduktan sonra hormonlar.