Değerler

Çocukları bir rulo üzerinde uyutmak için ne yapmalı

Çocukları bir rulo üzerinde uyutmak için ne yapmalı


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Öyle görünüyor ki her zaman namlunun dibinde olan çocuklar var ve uykunun temel hayati bir ihtiyaç olmasına rağmen hiçbir zaman sağlıklı uyumuyorlar, ürküyorlar, sürekli uyanıyorlar, tek gözü kapalı dinleniyor gibi görünüyorlar. ve diğeri açık.

Herhangi bir sese, herhangi bir harekete, yokluğumuza karşı her zaman tetiktedirler ve pişmanlığımıza rağmen gecenin ortasında dikkatimizi çekerler.

Çocukların gece küçükken uyanmaları oldukça normaldir (ilk 6 ay veya emzirmenin sürdüğü yıl), ancak yüzde 20 veya 40 civarında bir uyanmak kolay hayatın ilk yılını geçmiş ve bazı daha aşırı durumlarda kronik hale gelen bir eksikliğe veya uyku sorunlarına yol açmaktadır.

Bunu hafifletmek önemlidir çünkü biliyoruz ki Çocuğun enerjisini yenilemesi için dinlenme ve uyku ihtiyacıEvet, vücudunuz gevşer ve gerilir ve bağışıklık sisteminiz gelişir. Ne yapalım? Uykuda çözülebilecek birçok zorluk vardır, mümkün olan en kısa sürede sağlıklı yatma zamanı alışkanlıklarını teşvik eder, hem miktar hem de uyku kalitesi ile ilgilenir.

Bunun için temel şey şudur:

- yatmadan önce çocuğa güven, huzur ve esenlik sağlayan uygun bir ortam yaratın

- yatmadan veya çok meşgul oyunlardan önce aşırı uyarılmadan kaçının

- onlara akşam yemeği için heyecan verici içecekler veya bol yemekler de vermemeliyiz

- Programlarını daha doğal olanlara göre ayarlamalı (yatmak için gece karanlığından yararlanmalı) ve bazı monoton rutinleri ve ritüelleri takip etmeliyiz: banyo, pijama, akşam yemeği, diş fırçalama, gece işeme ve uyumaya gitme.

- Çocuk gece işemek için birçok kez uyanır ve uyanık kalırsa, en iyisi yatmadan iki saat önce sıvıları azaltmaktır.

- Çocuğumuz korkuyorsa veya yanımızda kalmak istediği için yatağa gitmeyi reddediyorsa, öğrenme sürerken hepimiz aynı anda yatabiliriz (en sevdiğimiz dizileri geçici olarak kaçırsak bile), böylece çocuk herkes için uyku zamanının geldiğini görün.

Durumlara uyum sağlama konusunda tüm çocuklar aynı değildir, bu nedenle ebeveynler çocuğumuzu rahatlatan şeylerin neler olduğunu hesaba katmalıdır, belki banyo, masaj, hikaye okuma, biraz müzik, olanlar hakkında bir konuşma. gün vb. Çocuk, alışkanlıklarını yapmayı sevdiği zaman, hayati önem taşıyan dinlenme ihtiyacını yaşadığı zaman kendine ait hale getirecektir, bu nedenle çocuğa iyi bir ortam sağlamanın, gerginlikten kaçınmanın, anlayışlı olmanın ve zamanında pes etmenin önemi Bizim varlığımıza ya da odasındaki bir kardeşe güven ve güvenlik sağlamak için ihtiyaç duyduğunda.

Patro Gabaldon

Şuna benzer daha fazla makale okuyabilirsiniz Çocukları bir rulo üzerinde uyutmak için ne yapmalı, sitede çocuk uykusu kategorisinde.


Video: Muhabbet kuşu uyutma müzig (Haziran 2022).


Yorumlar:

  1. Terr

    MÜKEMMEL ÇALIŞIYOR !!!!!! teşekkürler

  2. Jakib

    I would like to encourage you to visit the site where there are many articles on the topic that interests you.

  3. Kebei

    Ben de bu soru için endişeleniyorum. Bu konu hakkında daha fazla bilgiyi nerede bulabilirim?

  4. Shaktidal

    götürmek !!! ATP büyük !!!!

  5. Mot

    Gönderi, düşünmek için çok şey bıraktığımı düşündürdü ...



Bir mesaj yaz