Değerler

Sebzeli pilav, sağlıklı ve hızlı

Sebzeli pilav, sağlıklı ve hızlı


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vejeteryan diyeti için veya etten geleneksel olarak kaçınıldığı günler olan Paskalya'da yenmek için ideal bir yemek. Eksiksiz bir çocuk menüsüne sahip olmak için sebzeli pilav tarifi öneriyoruz.

Birkaç dakikada hazırlanan ve onu iyi bir başlangıç ​​yapan çeşitli vitaminler ve besinler içeren bir çocuk tarifi. Pirinç, birçok çeşidi kabul eden bir malzemedir, bu nedenle bu çocuk tarifini denemenizi öneririz.

  • 300 gr. pirincin
  • 100 gr. mantarlar
  • 12 çeri domates
  • 2 havuç
  • 1 yeşil biber
  • 1 kırmızı biber
  • 100 gr. konserve Bezelye
  • Zeytin yağı
  • Tuz

1. Bir tencereye ısıtmak için bol su koyun. Kaynamaya gelince biraz tuz ve pirinci ekleyin. Paket üzerinde belirtilen süre kadar yaklaşık 15 dakika pişmesine izin verin.

2. Bu arada sebzeleri hazırlayın. Hepsini iyice yıkayın ve havuçları soyun. Havuç ve biberleri doğrayın. Domatesleri ikiye, mantarları dilimler halinde kesin.

3. Bir tavaya ısıtmak için bir çiseleyen yağ koyun. Sıcakken havucu ekleyin, orta ateşte birkaç dakika bekletin.

4. Dolmalık biber, bezelye ve domatesleri ekleyin. Son olarak mantarları ekleyin ve hepsini birkaç dakika soteleyin. Tuzla tatlandırın (dilerseniz başka aromatik bitkiler de ekleyebilirsiniz.

5. Pirinci süzün ve tencerede sebzelerle karıştırın, servis yapmadan önce birkaç dakika birlikte bekletin, iyice karıştırın.

İşte çocuklar için diğer Paskalya tarifleri.

Şuna benzer daha fazla makale okuyabilirsiniz Sebzeli pilav, sağlıklı ve hızlı, sitede Pirinç kategorisinde.


Video: Sporcular Diyet yapanlar Ve 3 Ayrı Soslu Tavuk. Kuru Tavuk Yemek Yok (Temmuz 2022).


Yorumlar:

  1. Hans

    ne kadar tatlı.))

  2. Esdras

    Ben yanıldığını düşünüyorum. Bana PM'de yaz.

  3. Sagar

    The blog is super, I recommend it to friends!

  4. Orwald

    Rustik ve büyük olasılıkla en üstte değil.



Bir mesaj yaz