Spor Dalları

Çocukların dans çalışması için 6 güçlü neden

Çocukların dans çalışması için 6 güçlü neden


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Onlar mı dans eğitimi al? Cevap çok büyük: Evet Çocuğunuzu yeni bir okul sonrası aktiviteye kaydetmeyi düşünüyorsanız, bu sanatsal disiplinin fiziksel ve entelektüel gelişimi için ona sağlayacağı tüm faydaları okumalısınız. Size getirecekleri tüm avantajları öğrendikten sonra çılgınlar gibi bir dans akademisi aramaya başlayacaksınız!

Spor yapmanın yanı sıra, pratik dans düzenli olarak çocuğun koordinasyonunu geliştirmesine, hafızayı geliştirmesine ve özgüvenini artırmasına yardımcı olur. Ancak bunun, kendilerini bazı yaralanma risklerine maruz bıraktıkları, dikkatli olurlarsa önlenebilecek bir faaliyet olduğunu da unutmamalısınız.

Fiziksel sağlığı iyileştirir
Dans, çocuklarınızı formda tutacak bir aktivitedir. Ders süresince yapacakları fiziksel egzersiz sayesinde yağları yok edecek ve obezite ile savaşacak. Ayrıca çocuklar dans ederek kan dolaşımını ve solunum sistemini harekete geçirecekler.

Dans aynı zamanda kas gelişimi çocuklarınızın omurgasının doğru gelişimine müdahale ederek postülat hizalamasını iyileştirecektir. Dans etmenin bir başka yararı da çocuklarda kötü duruşun düzeltilmesine yardımcı olması ve hatta düz ayakları düzeltebilmesidir.

Koordinasyonu artırın
Dans etmek, çocuklarınızın hareketlerinin yanallığını ve koordinasyonunu geliştirmesine yardımcı olacaktır. Dengelerini geliştirecek ve esneklik, psikomotor beceriler ve refleksler kazanacaklar. Çevik ve aktif çocuklar olacaklar!

Daha iyi sosyal beceriler
Ama ek olarak bunu biliyor muydun pratik dans Çocuklarınızın sosyal ilişkilerini geliştirmeye yardımcı olabilir mi? Dans, çocukların kendilerini özgür hissettikleri, vücut ifadelerini geliştirdikleri ve utangaçlığın üstesinden geldikleri bir yoldur. Dans pratiği yaparak çocuklarınız endorfin üretecek, adrenalin salgılayacak ve bu onların daha mutlu hissetmelerini sağlayacaktır.

Bir grup içinde dans ederken, takım çalışmasının önemi ve başkalarına saygı gibi değerleri öğrenecekler. Ayrıca, müzik zevki ve sanata daha duyarlı, yaratıcı çocuklar olacaklar.

Entelektüel yetenekler geliştirir
Dans, müziği ve barları takip ederek işitmeyi geliştirir. Buna ek olarak, dersler sırasında çocuklarınız hafızalarını geliştirecekler çünkü zihinlerinde düzeltmeleri gereken adımlar sırasına göre karmaşık koreografileri öğrenmeye maruz kalacaklar.

Dans dersinde çocuklar konsantrasyonunuzu artırın. Çok dikkatli olmalılar çünkü aksi takdirde kaybolacaklar ve sınıfın ritmini bozacaklar. Dans eden çocukların daha iyi akademik sonuçlara sahip olduğu gösterilmiştir.

Özgüven inşa edin
Dans, stres ve anksiyeteye karşı en iyi terapidir. Dans etmek iyi hissettirir ve özgüveninizi artırır. Çocuklar, başkalarının önünde kendilerini ifade etme korkularını yitirerek ve dans festivallerinde sahneye çıkarak özgüven kazanacaklardır.

Müzik kültürü öğrenildi
Çocuklar dans derslerinde farklı dillerde ve farklı kültürlerden farklı müzik türlerini dinleyecekler: funky, hip hop, lirik caz, klasik müzik, flamenko ... Müziği takdir etmeyi öğrenecekler ve müzik dinleyerek dopamin üretimini tercih edecekler ve gelişecekler. duygusal iyiliğiniz.

Gördük dans yapmanın faydaları, Ancak bunları önlemek için çocuklarınızın maruz kaldığı bazı riskleri hesaba katmalıyız.

Kas yaralanmaları
Dans yapan çocuklar kas yaralanmalarına maruz kalır. Çocukların bir noktada kendilerine zarar vermesi normaldir. Bu nedenle dansa başlamadan önce ön ısıtma yapmaları çok önemlidir. En sık görülen yaralanmalar, burkulma, ayak bileği suşları, tendinopatiler veya kas yırtıkları gibi alt ekstremiteleri etkileyen yaralanmalardır.

Kemik lezyonlarına eğilimler
Kaslı olanlara göre daha az oluşsa da özellikle kötü düşmeler nedeniyle çatlaklara veya kemik kırılmalarına da neden olabilirler.

Hayal kırıklıklarına neden olabilir
Kızınız veya oğlunuz çok mükemmeliyetçi ve kendini talep eden biriyse, dans etmenin, özellikle şampiyonalarda yarışan okullarda hayal kırıklığına yol açması mümkündür. Onlarla konuşun ve onlara bunu zevk almak için yaptıklarını ve hedefler koymadıklarını söyleyin, onlara önemli olanın katılmak olduğunu ve ikincil bir yer kalırlarsa hiçbir şey olmayacağını söyleyin.

Bazı durumlarda menstrüasyonu etkiler
Sadece eğitimde daha yüksek bir talep seviyesinin olduğu bazı durumlarda bunlara neden olabilir kızların adet görmesindeki düzensizlikler, Ama bu normal değil.

Gördüğünüz gibi, daha birçok avantajı var pratik dans Ayrıca, profesyoneller tarafından yönetilen iyi bir okul seçilerek, iyi havalandırılan yeterli odalara sahip, esneme egzersizleri yaparak, koruyucular kullanarak, iyi nemlendirerek veya ritimdeki ani değişikliklerden kaçınarak önlenebilecek rahatsızlıklardan kaçınılması. Onları dansa kaydettirmeye cesaret edin!

Şuna benzer daha fazla makale okuyabilirsiniz Çocukların dans çalışması için 6 güçlü neden, sitede Spor kategorisinde.


Video: 6-7-8-9-10 yaş cimnastik - jimnastik çalışması. Gymnastics Traning for Kids (Mayıs Ayı 2022).